Lær nye færdigheder og styrk de gamle. Vores team af toptrænere vil lære dig vigtigheden af god kropsbalance, afslappet vejrtrækning og effektiv teknik til at forbedre dine generelle svømmefærdigheder. Vi fokuserer på dine individuelle behov for at hjælpe dig med at forbedre dit slagtilfælde og nå dine personlige mål.
I løbet af ugen vil du modtage fuld instruktion og finpudsning til:
- Freestyle
- Brystsvømning
- Rygsvømning
- Sommerfugleslag
- Træningsfærdigheder til svømning i åbent vand
- Tidsbesparende starter og sving
- Tørland træning og styrke & kondition
Kurset forbedrer din svømmekondition ved at bruge forskellige muskelgrupper med introduktionen og variationen af træningspas, herunder hurtig svømning og langsom svømning.
Muligheder for deltagelse
- Individuel
- Par
- Med familien
- I gruppen
Vejledning
- Begleitung durch Sportstages
- Begleitung durch einen Sportfachmann
- Begleitung durch Ihre eigenen Trainer
- Begleitung durch Dritte
- Ohne Unterstützung
- Begleitung durch einen sportlichen Führer mit Interesse und Kenntnissen im Bereich Sport und Geschichte
Sprogvejledning
- Hollandsk
- Engelsk
- Fransk
Transportmuligheder
- Bil
- Bus
- Fly
- Eget transportmiddel